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28_TAG_VEGAN FOR FIT

06 Nov

FRÜHSTÜCK

Gleich geht´s zum schwimmen…deswegen schnell noch nen Matcha Shake mit Banane….und einen für später nach dem Training.

 

SPORT // SAN JIAN 1,5h_SCHWIMMEN

Ahuuuuuu, das war ein hartes Training…erst 1000m gekrault, dann Technikübungen, dann Partnertauchen und noch 5 Bahnen Streckentauchen. Diesmal war es ganz schön anstrengend. Vielleicht sitzt mir ja noch das Training von gestern in den Knochen.

MITTAG

Es gibt nochmal Bolo…die Reste!

ABENDESSEN

Fällt leider heute aus…wir sind bei Joe Jackson im Konzert! Gibt 3 Hände voll mit Nüssen und nen alkoholfreies Krombacher!

Gute Nacht…etwas zu spät…1:30Uhr.

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Ein Kommentar

Verfasst von - November 6, 2012 in Uncategorized

 

Eine Antwort zu “28_TAG_VEGAN FOR FIT

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